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戒掉這五樣東西,你會越過越好

2020-08-04 14:24:24 作者:未知 來源:人民論壇網 閱讀:載入中…

  01

  戒掉無用的飯局朋友圈

  網上曾有一期熱門綜藝剖析中國式飯局的結構

  請客的核心人物叫“局主”;

  又能喝酒,又會搞氣氛的叫“局托”;

  局托的局托,負責補漏周全的叫“局精”;

  最后買單叫“局奴”。

  

戒掉這五樣東西,你會越過越好

  不少人篤定地相,想辦成事兒,得靠飯局,把正事拐著彎地談,壞事換著法地繞,小心試探,話里藏鋒。

  常常是,飯沒吃幾口,反而喝出酒精肝,傷錢傷身之外,效果卻很一般。在飯局里結交的大多數朋友,最后都變成了微信里灰蒙蒙的頭像。

  人脈是一場資源互換,你“沒用”的時候,你認識再多的人也沒用。

  不要做一個被飯局毀掉的人,不要為了維持所謂的朋友圈去耗費心力,你需要的是一次次有價值遇見。

  戒掉無用的飯局,花點心思好好經營自己人生:去讀書,收獲一個富足靈魂;去會見老友,收獲更深厚友誼;去陪伴妻兒,收獲更美滿庭……

  02

  戒掉無能抱怨

  作家畢淑敏說過:

  對一個女性而言最有害東西,就是怨恨內疚。前者讓我們惡毒能量對準他人;后者則是掉轉槍口,把這種負面的情緒對準了自身。

  這段話,其實對每個人都適用。

  工作遇見爛人爛事,感情一團麻......我們每天有太多的事情,可以去抱怨。抱怨就像二手煙一樣,傷害自己和周圍的一切。

  因為每一次重復自己的遭遇,又何嘗不是再一次往自己傷口撒鹽;垃圾情緒過多,也會讓身邊人不適厭惡。

  其實,誰的人生沒有艱難和坎坷呢?

  

  聰明的人知道,抱怨除了浪費自己的時間,讓別人討厭之外,無一用處。與其花時間抱怨,不如把抱怨的時間轉化行動,尋找可能出路。

  怨天者無志,怨人者窮。

  一個人真正的成熟,就是咽下抱怨,藏起牢騷,用一種更平和、包容心態發生的一切。

  03

  戒掉不切實際空想

  網上流傳過這樣一個段子,如果你不想工作了,建議你先做三件事:

  第一,照照鏡子,看看自己有沒有傾國傾城花容月貌?

  第二,看看自己銀行卡上的余額,明白自己是否有足夠財產?

  第三,去看看新婚姻法,會告訴你,“扶貧式婚姻”的年代已經結束了,凡事靠自己。

  如果這三者都沒有:那就別想太多,先做再說。

  好好工作,因為這是你安身立命之本。練就一技之長,因為這是你抵抗風險能力。

  我們為什么努力?為了——年輕時不拖累生你的人;年老時不拖累你生的人。

  04

  戒掉長期的拖延

  有句格言說:拖延等于死亡。

  這句話絕不是危言聳聽,一時的拖延看似無害,長期的拖延卻會悄悄把你拖入深淵。

  看過這樣一則寓言故事

  一只青蛙在路邊曬太陽,田里的青對它說:“快回到田里來吧,路上車來車往的,多危險??!”

  路邊的青蛙曬得正舒服,便說:“急什么,過一會回去也不遲?!?/p>

  

  到了晚上,這只青蛙還沒有回來。田里的青蛙跑到路邊一看,才發現它不知什么時候被車軋死了。

  這只青蛙就是我們很多人的影子??傄詾橥弦粫阂矝]什么大不了,卻不知道危機正在一點點向自己靠近。

  真正的高手,早把拖延戒了。當你用實際行動拉開了與別人的距離,升職加薪自然也會來得更快。

  這里分享3個提高自律能力的方法:

  1. 下一次你想停下工作的時候,再堅持10分鐘。過了想放棄的那個門檻,就鍛煉了肌肉。

  2. 在思想不集中之前,搞清楚你能持續工作的時間。下一次工作的時候,堅持多做10%~20%。

  3. 你的心思會在不同項目之間跳來跳去嗎?給下個月設定一個目標,專注于一件事情。

  把所有分散精力的東西都放在一邊。開始專注,你就會發現一切都不難。

  05

  戒掉一味的依賴

  看過這樣一個故事

  有一次,蘇東坡和佛印禪師同游杭州靈隱寺。

  蘇東坡看到大殿上的觀世音菩薩手中掛著念珠,覺得很奇怪。

  問禪師:“世人都在念觀世音菩薩的名號,希望能得到她的護佑,為什么她手上也掛著一串念珠,她念誰的名號呢?”

  佛印禪師說:“也是念觀世音菩薩?!?/p>

  蘇東坡不解:“為什么觀世音菩薩要念自己呢?”

  佛印禪師解釋道,因為她比世人清楚,求人不如求己,靠人不如靠自己。

  我們有太多掉進汪洋的時刻:有家要養,有工作要處理,有貸款要背,還要擔心漸漸變老的父母,所以總想找個人依賴。

  但如果我們把全部的負擔都給對方,只會刺傷彼此。凡事總想找“依賴”的人,最后也會被“依賴”所困。

  俗話說,靠山山會倒,靠人人會跑。人生中最牢固的靠山,只會是你自己。

  成年人真正的自由,從戒掉依賴,自己扛事兒開始。

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