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不要沉迷于忙碌

2020-09-06 23:29:14 作者:未知 來源:思維與智慧 閱讀:載入中…

  1

  最近,我發現寫任何東西或做任何重要事情都很困難。以前在馬來西亞工作時候,我喜歡早上寫作,但是調到新加坡工作后,我就再也無法恢復到過去的狀態了。

  更糟的是,我的“創意果汁”不見了!

  我沒有強迫自己回到原來的狀態,而是停下來,問自己:

  “怎么了?”

  “為什么萎靡不振?”

  “是什么導致這樣的變化?”

  如果你也碰到我這樣的情況,用這些問題問一問自己,會得到想要的答案的。

  通過思考,我意識到了一件事——我陷入了生活忙碌之中。

  

不要沉迷于忙碌

  2

  是的,我太忙了。

  以前在馬來西亞工作的時候,我通常每天早上6點半起床。早起對我幫助很大,因為我上午10點才上班,而我住的公寓就在公司對面,這樣我就有2~3個小時的寫作時間。

  到了新加坡后,寫作很難,因為上午上班時間從9點開始,路上的交通時間還需要大約30~45分鐘。這樣一來,我早晨的寫作時間只有大約1小時,就感到節奏快了起來。

  時間還不是唯一的問題。環境也是一個大問題。

  新加坡繁忙的環境讓我感到迷茫不安。到處都很擁擠,了就覺得疲倦。

  我與別人是能夠融洽相處的,但是我不喜歡人太多的環境。我在人群中有筋疲力盡之感。

  在新加坡,高峰時段,不但繁華地段,就連郊區,也是人山車海。每天早上出門時精力充沛,一走進擁擠的人群,心情就開始變得糟糕。

  看著川流不息人流、堵塞不動的汽車長龍,以及匆匆趕路的行人神色凝重的表情,我就想這樣一個問題:“我們真的需要這么忙嗎?”

  

  3

  當人們忙得不可開交的時候,情緒自然好不了。當和你在同一空間的其他人沒有好心情的時候,你怎么能有好心情呢?

  如果不能改變環境,就改變自己。于是,這個星期一早上,我醒來時想到了一個主意:“為什么不早點去上班呢?”

  在過去的幾周里,我一直想著如何才能改變我的環境,我將自己陷入了困境?,F在,我的想法是,與其改變環境,不如改變我自己!為什么不避開人群呢?

  所以我早上5點半起床,天還未亮,大概6點多一點,就離開。

  感覺自由!早晨十分安靜。路上和火車上幾乎沒有人。這些人也都情緒比較好。

  遠不止這些,我還看到了:

  一位迎面走來的阿姨向我打招呼,說:“早上好!”

  一位父親帶著體貼關愛兒子鞋帶。

  老人們一起享受他們的晨練時刻。

  學生慢慢地走在上學的路上。

  我的創造力又回來了!我能寫出東西了!我現在一直堅持這樣做。

  

  4

  除此之外,我在生活的其他方面也做了一些調整。

  我取消了許多訂閱的郵件。最近,我在讀一本書,書名叫《忙碌:如何在一個充斥著太多東西的世界茁壯成長》,作者托尼·克拉布。

  我了解到,人們之所以忙碌,是因為沒有做出選擇。

  我意識到,我的郵信里常有太多的未讀郵件,我需要有選擇地訂閱郵件,需要把一直很少看的郵件通訊退訂掉。

  雖然這些訂閱郵件曾經跟我有關,或者今后會給我幫助,但我只能忍痛割了,只保留現在真正需要的那一些。你看,我寧愿活在當下,也不愿活在過去或未來。

  我還試著從社交媒體上消失!有時候,我甚至直到午飯時間才打開手機。通常,我只在午餐時間查看我的社交媒體和電子郵件。

  我絕對需要私人的時間和空間給自己充電。當我“社交冬眠”的時候,我感到快樂和自由。

  我不認為有必要一直訪問別人或被別人訪問。

  首先,我不是那么重要或不可或缺。沒有我,世界還是會變。其次,我覺得在為別人服務之前先滿足自己的需要很重要。第三,我更喜歡有計劃的互動,而不是持續干擾式的互動。

  所有的人都想被人需要,也都想有那種顯得自己很重要的感覺。但是,有的時候,不回復郵件或暫時消失一會兒并不會讓你減少這種感覺。

  我還試著一次只做一件事情。

  我再也不一邊走路一邊發短信。每當朋友或同事來找我,我要么放下工作,把時間和注意力全部給他們,要么請他們在我有空的時候再來。對方值得你全力關注,這是基本的尊重。

  另外,當你的注意力百分之百地放在對方身上,你才會聽得更清楚更明白。如果所做的事很重要,就值得百分之百的關注。

  作為一個有創造力的人,我有成千上萬的想法等著我去執行。但如果我同時執行這么多的想法,我就沒有真正重視它們。

  我還將有待要做的事情縮短為三個。因為,往往,這三件事情的完成情況,會影響到其他事項,我為什么要急著關那些事呢?

  5

  每天早上當我走進地鐵站的時候,我都在想,為什么周圍的人都這么忙?一些新加坡人每年至少要度假一次,以逃避忙碌的生活。但對我來說,假期應該是一次冒險,應該很有趣,不應該是逃跑的手段。

  我認為我們應該思考的問題,并不是如何才能應付忙碌,而是為什么我們會這么忙。

  如果認為成功需要忙碌,也許就應該重新對成功進行定義。如果發現自己一天到晚忙這忙那沒得空閑,也許是你還沒有找到人生中最重要的事情。

  不要讓忙碌影響你的生活,不要沉迷于忙碌。想一想你究竟想要什么,然后尋找最簡單的方法來實現目標。

  好吧,現在就請你回答我的問題:你近些日子一天到晚都忙了些什么事情?

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